Die 6 Erfolgsfaktoren zum Umkehrung der Diabetes Typ2

Die Diabetes Mentor Lebensstil-Pyramide als Leitstern

Diabetes Mentor Lebensstil-Pyramide

Es ist wichtig, dass du verstehst, dass neben einer Ernährungsumstellung fünf weitere Faktoren entscheidend für das Abnehmen und die Umkehrung der Diabetes Typ2 sind.

Falls du mein YouTube-Video «Diabetes Typ2 rückgängig machen – Sechs Pfeiler» noch nicht gesehen hast, solltest du das noch unbedingt nachholen. Hier lernst du die sechs Erfolgsfaktoren kennen, welche wir in diesem Kurs konkret umsetzen werden.

1. Einführung

2. Metabolisches Monitoring

3. Insulin und Blutzucker - Zusammenhänge verstehen

Die 6 Erfolgsfaktoren zum Umkehrung der Diabetes Typ2

Die Diabetes Mentor Lebensstil-Pyramide als Leitstern

1. Einführung

2. Metabolisches Monitoring

3. Insulin und Blutzucker - Zusammenhänge verstehen

4. Wie du die Neue LOGI-Diät umsetzen wirst

5. Orientierungshilfen für die Neue Logi-Diät

6. Die Neue LOGI-Diät in drei Phasen umsetzen

7. Werkzeuge und Organisation zur Umsetzung der Neuen LOGI-Diät

8. Zuckersucht und Emotionales Essen

9. Familie und Unterwegs

10. Bewegung

11. Stressmanagement

12. Gesunder Schlaf

13. Verhaltensänderung