Blutzuckerwerte verstehen & kontrollieren – in nur 90 Minuten

Erfahre, wie du mit fundierten Strategien aus der Praxis deine Mahlzeiten so gestalten kannst, dass dein Blutzuckerverlauf im Alltag möglichst stabil bleibt – alltagstauglich, verständlich und ohne starre Diäten.

  • Erkenne, wie dein Alltag deinen Zuckerwert beeinflusst und wie du das sofort ändern kannst.
  • Erkenne unbewusste Blutzucker-Fallen im Alltag und lerne, wie du sie clever umgehst.
  • Lerne, wie du mit Mahlzeiten und Tagesstruktur deine Blutzuckerwerte stabil hältst, ohne Diät oder Verbote.
  • Verstehe endlich deine Blutzuckerwerte in nur 90 Minuten kompakt, praxisnah und einfach erklärt.
  • Du wirst mit mehr Klarheit, Motivation und einem konkreten Plan aus dem Webinar gehen.
  • Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles wird leicht verständlich und visuell dargestellt.
  • Nutze den Erfolgstracker, um deine Fortschritte zu dokumentieren und motiviert zu bleiben.
  • Mini-Anleitung hilft dir, Blutzuckerspitzen zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern.
  • Du bekommst einen 3-Tages-Starthilfe-Plan für einen besseren Start in einen stabilen Zuckertag.
  • Entdecke Mahlzeiten, die schmecken und deinen Zuckerspiegel konstant halten.
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Nächster Termin: 9. Dezember 19:30 bis 21:00 Uhr!

Das lernst du in meinem Webinar...

Blutzuckerschwankungen interpretieren

Du lernst die wahren Ursachen für deine Blutzuckerschwankungen kennen und wie du sie gezielt beseitigst.

Blutzucker stabilisieren


 

Du bekommst einen konkreten Plan, wie du mit einfachen Ernährungsprinzipien deinen Blutzucker stabilisierst.

Energie zurückgewinnen

Du erfährst, wie du Energie zurückgewinnst, Heisshunger loswirst und wieder einen klaren Kopf bekommst.

Alltag blutzuckerfreundlich gestalten

Du erkennst: Es geht auch ohne Radikaldiät – mit einem System, das sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.

Warum du es schaffen wirst

  • Weil du einen klaren Schritt-für-Schritt-Plan bekommst – ohne komplizierte Theorie.
  • Weil du endlich verstehst, was in deinem Körper passiert und wie du mit Ernährung gezielt steuerst.
  • Weil du nicht alleine bist. Du lernst Strategien kennen, die schon vielen anderen geholfen haben.
  • Weil du keine Disziplin brauchst, sondern ein System, das für dich arbeitet
     

Wie schnell wirst du Fortschritte sehen?

Viele Teilnehmer berichten, dass sie innerhalb der ersten Woche mehr Klarheit und Kontrolle über ihre Werte gewannen.

Was wird von dir erwartet?

  • Du brauchst keine Kalorien zählen, aber ein bisschen Aufmerksamkeit für deinen Körper.
  • Du brauchst keine Medikamente abzusetzen, aber den Mut, in kleinen Schritten selbst deinen Lebensstil zu ändern.
  • Verantwortung zu übernehmen.
  • Du brauchst keine Diät zu starten, aber Offenheit, neue Prinzipien auszuprobieren.

Für wen ist das Webinar gedacht?

  • Du hast Prädiabetes oder Typ-2-Diabetes und willst deinen Leben so gestalten, dass du deinen Blutzucker im Griff hast.
  • Du kämpfst mit Müdigkeit, Heisshunger, Gewichtsproblemen und schwankenden Werten.
  • Du hast schon vieles versucht, aber nie ein System gefunden, das wirklich zu dir passt.
  • Du bist es leid, ständig an dir zu zweifeln – und suchst einen Weg, der sich richtig anfühlt.

Deine Aha-Momente im Webinar

  • Warum klassische Diäten bei Insulinresistenz oft scheitern.
  • Welche Lebensmittel deinen Blutzucker wirklich in die Höhe treiben.
  • Wie du mit 3 goldenen Prinzipien deine Ernährung sofort verbessern kannst.
  •  Warum du keinen Willenskraft brauchst, sondern das richtige System
     

Dein Webinar Host

Patrick Brunner - Dein Diabetes Mentor

Diabetiker Typ2 und staatlich zertifizierter Ernährungs- und Diabetesberater

Ich bin Patrick Brunner und ich weiss, wie sich Hilflosigkeit bei Typ-2-Diabetes anfühlt.

Als zertifzierter Berater und Typ-2-Diabetiker kenne ich beide Seiten: die medizinische Theorie und die echte Realität im Alltag.

💬 Ich habe die Pillen bekommen, die Standardtipps gehört und irgendwann gemerkt: Das bringt mich nicht weiter.

Heute helfe ich anderen Menschen dabei, einen anderen Weg zu gehen: einen, der funktioniert.

Was ich dir vermittle:

✅ Verständliche Strategien, wie du deinen Insulinspiegel sicher senken kannst

✅ Ein ganzheitlicher Ansatz, um Blutzucker täglich zu stabilisieren

✅ Klare Methoden, um mit mehr Energie, weniger Angst und ohne Schuld zu leben

✅ Die Fähigkeit, dir selbst zu helfen, ohne ständiges Googeln und Rätselraten

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Bonus

Für Webinar-Teilnehmer – als Geschenk am Ende der Live-Session!

  • 3-Tages-Starthilfe-Plan: Blutzuckerfreundliche Tagesstruktur (LOGI-inspiriert, ohne Verbote)
  • Mahlzeiten-Ideen, die schmecken und deinen Blutzucker stabil halten
  • Anti-Blutzucker-Fallen Checkliste: Vermeide unbewusste Glukose-Spitzen im Alltag
  • Top 10 Lebensmittel für stabilen Blutzucker
  • Mini-Anleitung zur Glukose-Erkennung: Wie du Blutzuckerspitzen rechtzeitig erkennst und gegensteuerst
  • Erfolgstracker: Halte deine Fortschritte fest und bleib motiviert

🔻 Jetzt handeln und keine Zeit verlieren

Denn je länger du wartest, desto schwieriger wird es, deinen Blutzucker in den Griff zu bekommen. Du hast heute die Chance, deinem Körper und deinem Alltag etwas Gutes zu tun – mit klaren Strategien, ohne Risiko und völlig kostenlos.
⚠️ Sichere dir jetzt deinen Platz im Live-Webinar!
Denn: Dein Blutzucker wartet nicht. Und jeder Tag zählt.

Ich war lange unsicher, wie ich meinen Lebensstil an meine Blutzuckerwerte anpassen kann. Durch das Diabetes Mentor Programm habe ich endlich verstanden, wie Ernährung und Bewegung zusammenspielen – das hat mir geholfen, meine Werte besser im Blick zu behalten und mich im Alltag sicherer zu fühlen.
Dieter K. 41 Jahre
Prädiabetes
Ich hatte so viele widersprüchliche Infos. Das Webinar war wie eine Landkarte. Ich verstehe endlich, wie ich meine Glukosewerte stabil halte und das täglich.
Ute G. 47 Jahre
Typ2-Diabetikerin
Früher war ich schnell verunsichert, wenn meine Werte schwankten. Durch Patricks Begleitung habe ich gelernt, besser zu verstehen, welche Gewohnheiten mir guttun. Heute gehe ich mit meiner Ernährung viel entspannter um.
Jutta S. 59 Jahre
Typ2-Diabetikerin

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👉 Trage dich jetzt ein und sei dabei. Dein Blutzucker wird es dir danken!

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Rechtliche Hinweise:

  • Meine Angebote sind keine medizinische Beratung und kein Heilversprechen.
  • Als staatlich zertifizierter Ernährungsberater und staatlich zertifizierter Diabetesberater darf ich Diabetiker beraten aber nicht therapieren. 
  • Deshalb dürfen Änderungen einer Behandlung nur in Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.
  • Ich agiere sicher nach Schweizer Gesundheitsrecht (HMG/HWG) und orientiere mich strikt an den Richtlinien für Gesundheitsinhalte.
  • DSGVO- und nDSG-konforme Datenverarbeitung.
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